POT
CHF 99.90/Monat
PERSONAL ONLINE TRAINING
Unser Personal Online Training (POT) bietet dir eine perfekte Kombination von persönlicher Beratung und Training in deinem eigenen Rhythmus.
Du erhältst einen massgeschneiderten Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Ressourcen angepasst. Dieser wird dir via App mit Erklärungsvideos und Beschreibungen zu jeder Übung zur Verfügung gestellt.
Um sicherzustellen, dass dein Trainingsplan immer auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist, bieten wir dir monatliche Kontrolltermine und Anpassungen an.
Bei Fragen oder Unklarheiten stehen wir dir per E-Mail oder Chat-Funktion zur Verfügung.
ABLAUF
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In einem Erstgespräch per Videocall analysieren deine aktuelle Situation und legen deine Ziele fest.
Wir erstellen dir deinen individuellen Trainingsplan und stellen dir diesen per App zur Verfügung. Darin findest du auch eine Chatfunktion für allfällige Fragen.
Ein Mal im Monat kannst du einen Termin von 30' per Videocall mit uns buchen. Wir besprechen deinen Fortschritt, reevaluieren deine Situation und passen deinen Trainingsplan an.
Du kannst für die Laufzeit deines POT zwischen 3 Monaten und 12 Monaten wählen.
DU HAST FRAGEN?
Schau mal auf unserer FAQ-Seite vorbei oder schreib uns unter info@habitus-health.ch
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