Personal Online Training
Persönliche Beratung und Training in deinem eigenen Rhytmus.
Beschreibung
Unser Personal Online Training (POT) bietet dir eine perfekte Kombination von persönlicher Beratung und Training in deinem eigenen Rhythmus. Du erhältst einen massgeschneiderten Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Ressourcen angepasst sowie monatlich eine Sitzung mit uns. Ablauf: - wir führen ein Erstgespräch per Videocall (30') durch, um deine persönlichen Ziele zu erfassen und einen auf dich abgestimmten Trainingsplan zu erstellen - wir führen monatlich einen Besprechungstermin per Videocall (30') durch (Besprechung Trainingsplan, Fortschritt, Übungsausführung) und passen deinen Trainingsplan entsprechend an Du erhältst: - individueller Trainingsplan - monatlicher Besprechungstermin online - monatliche Anpassung des Trainingsplans - Zugriff via App mit Beschreibung und Erklärvideo für jede Übung
Umbuchung & Kündigung
Umbuchungen sind bis 12 Stunden vor dem Termin möglich.
Kontaktangaben
info@habitus-health.ch